終了:10/21(水) 16:00~:英語でキッズ&親子ヨガ

【日時】
10月21日(水)16時~16時40分
お申込締め切り:10月20日(火)

【対象年齢】
3~9歳(子供だけでもママも一緒でもどちらでも大丈夫です)

1.2歳もご相談ください(歩けるようになった年齢~2歳はママも必ずご参加ください。)

【内容】

海外では教育の一環になっているキッズヨガですが、日本ではまだ馴染みのないものかもしれません。

キッズヨガの対象は1人でポーズをとれる3歳くらい~9歳ごろまで。

ママと一緒に参加する親子ヨガは歩くことができる年齢からOKです。

レッスンの時間は40分。

絵本や歌を使いながらストーリーに合わせたヨガを行います。

レッスンで簡単な英語を使うことで、英語に慣れ楽しい!!と思う環境を作ります。

​ヨガは他のスポーツに比べ、心と体に様々な影響を与えます。

また親子でヨガをして触れ合うことで、子供は愛されていると感じ、自分を大切にできるようになると言われています。

【講師】

はじめまして。
英語でキッズヨガインストラクター&
子供食育管理栄養士の
Erikaです♡

子供やママ向けに
英語を取り入れたキッズ&親子ヨガと子供食育講座
ママ向けに
ママヨガとママが今よりキレイになる食事講座
の提供をしています。

子供のころからヨガを取り入れることによって心と体のコントロールがしやすくなります。
また、食事も心と体を強くするものです。
食育が最近重要と言われていますが、小さいうちに食べる基礎を身に付け、目的に合わせた食べ方を実践すると、パフォーマンスが上がります。
わたしは、心と体のコントロールができれば何事も取り組みやすくなると信じています。

【定員】
5組

【準備するもの】
特に無し

【参加費】
500円(クレジットカード払いとなります)

【その他注意事項】
特に無し

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『10/21(水) 16:00~:英語でキッズ&親子ヨガ(ID:10243)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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オンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。
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