終了:10/24(土) 10:00~:心も体もリフレッシュ♡家族で楽しむうたべび体操♪

【日時】
10月24日(土)10時~10時45分
お申込締め切り:前日

【対象年齢】
ねんねの赤ちゃんから元気いっぱい動くお子さん、パパ、ママ

【内容】
うたべびま®︎ をご存知の皆さん!

こんなお悩みはありませんか?

✳︎うたべびま®︎ のCDは持っているが、ベビーマッサージの時期が終わった今、使っていないのでまた使って楽しみたい!

✳︎動けるようになったわが子やパパ、おじいちゃん、おばあちゃんも♪
家族みんなが親しみのあるうたべびま®︎ の曲で、体操できたら嬉しいな♡

✳︎ママ(パパ)だけでも、うたべびま®︎ の曲で肩こり、腰痛などにアプローチした動きをやってみたい!!

(うたべびま®︎を知っている方におすすめですが、初めての方も可能!)

◉レッスンを受けて下さった方からこんな声が届いています♪

・「肩甲骨ほぐしの目元ゴシゴシ運動!家事のちょっとした合間などにやったりしています!おかげさまで肩は凝っていません^ – ^」

・「日々一緒にスクワットしています!娘と一緒に遊びながら動けるので、私のストレスも減りました!!」

・「レッスン後、肩こり首こりが楽になってきて一人でも気軽にできるので、今も楽しく続けています」

◉うたべび体操の特徴

・【うたべびま®︎ 】を使って、自分のペースで楽しく体操ができる

・ママだけでも、親子、ファミリーでもできる

・覚えやすい!

・簡単に誰でもできる!

・ベビーマッサージをしていた頃を忘れない・思い出す♡

うたべびま®︎ の歌を歌って、ベビーマッサージをしていたなぁ♡

あの時はこんなに小さかった手がこんなに大きくなったなぁ♡と感じたり。

お子さん自身もママの歌声を聴いて、見て、触れてもらったという記憶♡が残りますよね♪

ママやパパが一人でも、お子さんと一緒でもできる!

自由に気持ちよくストレッチや体操ができるので、お家でも続けやすいですよ♡

◉こんな方におすすめ

・子どもと一緒でも、ママだけでも、自由に身体を動かしたい方

・うたべびま®︎ の曲に合わせてストレッチや体操を体験してみたい方

・家にいながらも気軽に楽しく参加したい方(オンライン)

・うたべびま®︎ のCDを持っている方、うたべびま®︎に合わせたベビーマッサージ・ヨガレッチを受けた事がある方

・運動不足を解消したい!肩こり、腰痛、膝痛を少しでも楽にしたい!健康的な体形作りをしたい!など身体を動かす習慣をつけたい方

ぜひ一緒に、うたべびま®︎の歌に合わせて楽しく、気持ちよく体操しませんか?

【講師】

石井光代

初めまして。
子育てママの応援隊♡親子のふれあい教室の石井光代です。

ママを笑顔に♡
ママと赤ちゃんがほっこりできる場所を♪

ベビーマッサージ・リズム体操を通して親子のふれあいの大切さをお伝えしながら、ママも一緒に身体を動かして心も身体もリフレッシュできるようにサポートしています♡

ママになって初めての育児は、楽しいことも大変なこともたくさんですよね。

保育士、幼稚園教諭だった私は、「赤ちゃんのことは何でもわかるよね!」と周りから言われるのが、プレッシャーでした。
 

たくさんのお子さんを見てきましたが、我が子は違う!!!

些細なことで悩んでしまうこともたくさんありました。

そんな時、出会ったのがベビーマッサージ、リズム体操でした♡

息子にベビーマッサージをしてきたことで、信頼関係が深まり、何で泣いているのかが分かり、それほど焦らなくなりました。

また、動くようになってからも、ねんね以外の姿勢でも歌を歌いながらベビーマッサージを楽しんでいます!

さらに、リズム体操は、息子と私が思いっきり身体を動かして親子でリフレッシュ♡

イヤイヤ期の息子も楽しんでいます♪

ぜひ一緒に、音楽に合わせて親子のふれあいを一緒に楽しみませんか♡

子育ての悩みを共有しながら、ママの心が楽になるお手伝いや、一緒にお子さんの成長を見させていただけたら嬉しいです!

✳︎ブログ
https://ameblo.jp/miicandy/

✳︎Instagram
https://www.instagram.com/rhythm_mitsuyo/

【定員】
5組

【準備するもの】
水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動けるスペース

【参加費】
1500円(クレジットカード払いとなります)

【その他注意事項】
特に無し

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『10/24(土) 10:00~家族で楽しむうたべび体操(ID:10282)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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