12/05(土) 11:00~:食育力の高め方

【日時】
12月5日(土)11時~12時30分
お申込締め切り:前日

【対象年齢】
妊娠期~離乳期、幼児期、学童期のお子さんがいらっしゃる方、またはかかわる方

【内容】


食育力は判断力であり、生命力でもあります。

新しいレシピやノウハウをお伝えするのではなく、それらをさらに生かすためのより根本的な内容をお伝えします。

☆鉄、カルシウム、たんぱく質などの栄養の前に…。見落としがちな、実は重要なベースづくりに欠かせないものとは?

☆あれもこれも補わなきゃ!の前に。取り入れないほうがいいものと、気を付けるポイント。

☆食材、調味料(料理のさしすせそ)の選び方。

この3つを柱にお伝えしていきます。

【講師】

櫻井 奈穂
Instagram @family_health_creator

栄養士
青森県出身

高校卒業を機に上京し、専門学校で製菓・製パン・カフェ経営を学ぶ。

その後短期大学へ進学し栄養士資格を取得。

保育園、マタニティ&親子カフェ、学童保育で栄養士として勤務。

自分自身の健康管理や妊娠へ向けての体作り、妊娠、出産の経験を通し、女性の心身の健康は家族や周りの人の健康につながると確信。

現在はfamilyhealthcreate(家族の健康をつくる人)の活動名でフリーランス栄養士として活動し、お話し会やブログを通して女性やお母さんたちのサポートをしている。

【定員】
10組

【準備するもの】
特に無し

【参加費】
3000円 → 100円(税抜)(クレジットカード払いとなります)

こちらのイベントは【famphotoキャンペーン】対象イベントのため100円でご参加いただけます!
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【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『12/5(土) 11:00~:食育力の高め方(ID:10412)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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