終了 : 06/13(土) : ママのためのイライラ解消子育て講座

【日時】
6月13日(土)14時~14時45分

【内容】
ついつい怒りすぎてしまい、後悔したことありませんか?
イライラが止まらず、「あの時も」なんて過去の事まで怒ってしまったことはないですか ?

<こんなことを学びます>
・怒りとは
・怒りのしくみ
・怒りまかせの悪い叱り方
<こんなことが出来るようになります>
・怒りという感情で後悔しない

【対象】
子育て中の方であればどなたでも

【定員】
各日程10組

【講師】
島田 真由美

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アンガーマネジメントファシリテーターとして、イライラしない子育て生活を実践中の島田真由美と申します。
また、キャリアカウンセラーとして都内大学にてキャリア支援をしながら、東京世田谷で子育て支援団体Sunnyを主催。
子育て中のお悩み、イライラ子育ての解消法などリラックス出来る場を提供しています。
またカウンセラーの経験から子どもの自己肯定感アップにつながる声掛けの仕方をお伝えしています。
・子どもに怒り過ぎる
・怒った後に後悔している
・人間関係が怖い
・自信が持てない
・自分の感情のコントロールが出来ない…
と悩んでいませんか?
また毎日『ダメダメ』ばかり言ってませんか?
ぜひ『アンガーマネジメント』、自己肯定感アップにつながる声掛けを身につけて、ニコニコ生活してみませんか?

【準備するもの】
筆記用具
なお、資料を事前にお送り致します。

【参加費】
500円(クレジットカード払いになります)

【参加方法】
下記LINEをご登録後、
『6月13日イライラ解消子育て講座参加希望』
とトークにてお送りいただきますようお願いいたします。
★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ
★検索用ID:@153bqvsh

オンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。
ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を
事前にインストールください。

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