終了:2021/2/11(木) 10:30~:子どもの食は足し算より引き算~便秘のお悩み解決方法~

【日時】
2月11日(木)10時30分~11時00分
お申込締め切り:前日

【対象年齢】
ママさんならどなたでも

【内容】


【お子さんの便秘、こんなお悩みないですか?】

・何日も便が出なくてしんどそう
・排便の時痛がって辛そう
・排便の時泣いてしまう
・浣腸が習慣になっている
・薬に頼らず、食べ物で便秘解消したい
・野菜を食べてくれない
・乳製品をとっているのに
 便秘が解消されない
・いろんなものを
 バランスよく食べてくれない
…など。




「何日も便が出ないのはかわいそう…」

「トイレで痛がる姿を見るのがつらい…」

「もっと食物繊維のものを食べてくれたら…」




お子さん自身もおなかが張って苦しくて
しんどそうにしていたら
かわいそうって思いますよね。

そんな辛い便秘が解消して
快便になってくれたら
身体も心も気持ちがいい♪ですよね


【こんなお話をします♪】

・便秘解消にいい献立の立て方
・便秘解消に取り入れたい食材
・便秘で避けたい食材
・なぜ便秘になるのか
・便秘解消する食習慣
 など。

子どもの便秘は、
食習慣を見直すだけで
かなり解消されます!


“浣腸やサプリメント、薬に
頼らなくてもよくなります♪”

“気持ちよく便を出せるようになります♪”

それに、

“「野菜をもっとたくさん食べなさい!」って
ガミガミ言わなくてもよくなります♪”
(食事時間も楽しくなりますね)


今すぐかんたんに実行できて
続けられる提案を
お伝えします。

【講師】
乳幼児専門栄養コンサルタント 森川恵美/もりかわめぐみ

管理栄養士、食育指導士
小児食生活アドバイザー 
NPO法人子育て研究所tocotoco理事
ほめ達 3級
暖シャリ(断捨離ごはん)栄養士

乳幼児期の食の土台作りをサポート。
かんたんでらくちん♪
誰でもいつからでもすぐに始められ、
続けられる食の提案をしています。

幼少から虚弱体質。
ぜんそく・アトピーに苦しみ、
たくさんの健康食品や
薬を試したけれど
なぜか健康になれなくて…。
大学卒業後、病院で臨床経験を積む。
25歳で結婚退職、26歳で出産。
と同時期、夫の長い単身赴任がスタート。
28歳で次女出産。
育児や食事の悩みを相談する相手がいなくて
不安で孤独で…自律神経失調症に。

32歳の時、保育所栄養士として
再スタート。
その時、数字ばかりの栄養学が
子どもには意味がないということを知る。
本当に健康になれる食とは何だろう?
日本人の体に合う食って何だろう?
そして“ご飯・みそ汁・旬食材のおかず”
という形に行きつく。
まずは、自分・家族から見直し…
アトピーも喘息も自律神経失調症も
劇的に良くなる!

次に保育所の給食を
日本人に合うものに大改革。
その結果、保育所の子どもたちは
いつも笑顔で元気いっぱいに!
みるみる身体も心も丈夫になっていく。


情報が多すぎて、
何を食べさせたら良いのか
思い悩むママたちに
“食は足し算より引き算”を
伝えています。

Instagram:https://www.instagram.com/morimorimegu15/
(*毎朝インスタライブを行っています)

【定員】
10組

【準備するもの】
特に無し

【参加費】
500円(クレジットカード払いとなります)

【その他注意事項】
特に無し

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『2021/2/11(木) 10:30~:子どもの食は足し算より引き算~便秘のお悩み解決方法~(ID:10643)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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