【日時】
6月26日（金）10:00～11:00

【対象年齢】
産前・産後ママ、お子さんの滑舌が気になる方

【内容】

辛い運動は苦手！ラクして時短に疲れにくいカラダになりたい！
もっと自分らしく歌ったり話したい方にオススメ♡
誰でもお家でカンタンにできる「一生モノの自分リセット術」をお伝えしていきます。

こんな症状、心当たりありませんか？？

・呼吸が浅くて疲れやすい
・声が枯れやすい
・声がこもりがち
・年々、声が低くなってきている
・滑舌が悪い
・風邪をひきやすい
・顎やカラダの緊張感が抜けない
・寝ても疲れがとれない

解剖学をベースとしたカラダと声（呼吸）の調整メソッド＝『美調律ボイス』で、理想のカラダ・声に導いていきます☆

『声の不調』はストレスやカラダの不調の元になることも！

これらの不調の原因をコアからほぐし整えてあげる事で、辛い腰痛・肩こり、肥満、不眠、むくみ、たるみ、イライラなどの心身の不調まで改善されてしまうんです♡

・体が軽くなったことで、翌日はストック用のお料理作ったり、後回しにしていた事に手をつけたりと気持ちの変化に繋がりました。（Yukikoさん 会社員 女性 ）

・レッスン前は、高音が出難い・音域が狭いと思い込んでいたのですが、９０分のレッスンで、するっとキレイに高音が響くようになり(自分の中では、高音の方が得意なのではと思う程に)、本当にびっくりしました！感動です♡（Ayumiさん 講師業 女性）

・ジーンズのサイズが−２ダウン！中２の息子のスキニーが履けるようになった！♡
（Marieさん エステシャン 女性 ）

・簡単な動きで肩や上半身の力が抜け、息がずいぶん吸いやすくなりました。
普段、思っていたより力が入っていた事に気がつきました。
（Y Hさん ダンサー 女性）

などの嬉しいご感想が届いています♡

スルッとお悩みを解消して、仕事もプライベートも謳歌したいものですよね♡

・ハリツヤのある声で楽しく話したり歌ったりしたい！
・力を抜いて人とのコミュニケーションを楽しみたい
・声を磨いて印象力をアップさせたい
・短時間でも「自分のための時間」を充実させたい！
という方から、

・いつまでも若々しく健康体でいたい
・家でも簡単にできるセルフメンテナンス法を知りたい
・楽しく発声して楽しくシェイプアップしたい

という
「健康で美しい身体を目指す」方まで、お役立ていただける内容でお届けします☆

【講師】
平井 あみ

マイナス１０歳を呼吸で実現！
ボーカル教室Office Amusica代表・美調律ボイスアドバイザーの平井あみです。

ボーカリスト・作曲家・ボイストレーナーとしての活動を経て高齢出産。
出産を機に疲れやすく、すぐ体調をこわすカラダに激変！歌の仕事でも１ステージ（約６０分）歌っただけでヘトヘト。。。

これではいけない！何かしなくちゃ！とジム通いを考えていた時に、解剖学をベースとした身体調整メソッド「からだ美調律®︎」と出会い、実践するうちに整体・マッサージが良いから卒業！（月２回は駆け込んでいたのが嘘のよう！）セルフメンテナンスだけで毎日快適に過ごせるようになりました。

カラダについての学びを重ね、「からだ美調律®︎」の認定アドバイザー資格を取得。
２０年以上に渡り構築してきた平井あみ独自のボイストレーニング・プログラムと融合させ、『美調律ボイス メソッド』を編み出しました。

セミナーやレッスンを通して、ジムやマッサージなどに通う事なく、セルフで手軽にできるからだ調整メソッドをお伝えするようになってから、ボーカリストをはじめとする声を仕事にするプロから、呼吸・声改善でより健やかで豊かな毎日を過ごしたい方々が続々とレッスンにいらっしゃるように。

ストレス社会に生きる私たちではありますが、今をしっかり感じて自分らしく謳歌できるようサポートさせていただきます☆

美調律ボイスがみなさんの毎日のお役に立てますように！

【定員】
7組

【準備するもの】
ヨガマット（またはバスタオル）、動きやすい服装、スマホ

【参加費】
500円

【参加方法】
下記LINEをご登録後、『6月26日美調律ボイス体験会参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。
★LINE追加リンク： https://lin.ee/aRbJVhQ
★検索用ID：@153bqvsh

オンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。
ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ（無料です）を
事前にインストールください。