終了 : 07/08(水) : 【歌うだけダイエット】〜はじめてでもOK!憧れのJazz&Popsを歌って健やかでキレイに♡〜

【日時】
7月8日(水)10:00~11:00

【対象年齢】
歌ってストレス発散したい方、産前産後ママ、子育て中ママ

【内容】
1曲の消費カロリー=5分〜10分のウォーキングに値するって知ってましたか?

ただし、
正しい姿勢・発声で歌わないことには、この効果は出ません。

より深い呼吸で、より自分らしく自然な声で歌うための「カラダのほぐし」や「エクササイズ」を混えながらCMなどでもお馴染みのJazzやPopsのナンバーを楽しく歌いダイエットしませんか?

・歌うことが大好き!
・歌う場所や機会がない!
・歌ってストレス発散したい!
・英語でカッコよく歌えるようになりたい!
・新しいことに挑戦したい!
・歌も英語も同時に学びたい!
・辛い運動は苦手だけどダイエットしたい!
・ラクして時短に疲れにくいカラダになりたい

という方にオススメのボーカルレッスンで、心身ともにデトックスしちゃいましょう☆

レッスンでも詳しくお伝えしますが、英語で歌うにもワケがあります。

歌はお医者さんも勧める健康法!
他にも、アンチエイジングやイライラ解消などの嬉しい副産物もありますよ。

7月のテーマ曲は
カーペンターズの『I Need To Be In Love〜青春の輝き〜』を予定しています。

ステップを踏みながら進めていきますので、はじめての方も是非ご参加ください♫

【講師】
平井 あみ

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ボーカル教室Office Amusica代表・美調律ボイスアドバイザーの平井あみです。

ボーカリスト・作曲家・ボイストレーナーとしての活動を経て高齢出産。

出産を機に疲れやすく、すぐ体調をこわすカラダに激変!歌の仕事でも1ステージ(約60分)歌っただけでヘトヘト。。。

これではいけない!何かしなくちゃ!とジム通いを考えていた時に、解剖学をベースとした身体調整メソッド「からだ美調律®︎」と出会い、実践するうちに整体・マッサージが良いから卒業!(月2回は駆け込んでいたのが嘘のよう!)セルフメンテナンスだけで毎日快適に過ごせるようになりました。

カラダについての学びを重ね、「からだ美調律®︎」の認定アドバイザー資格を取得。

20年以上に渡り構築してきた平井あみ独自のボイストレーニング・プログラムと融合させ、『美調律ボイス メソッド』を編み出しました。

セミナーやレッスンを通して、ジムやマッサージなどに通う事なく、セルフで手軽にできるからだ調整メソッドをお伝えするようになってから、ボーカリストをはじめとする声を仕事にするプロから、呼吸・声改善でより健やかで豊かな毎日を過ごしたい方々が続々とレッスンにいらっしゃるように。

ストレス社会に生きる私たちではありますが、今をしっかり感じて自分らしく謳歌できるようサポートさせていただきます☆
美調律ボイスがみなさんの毎日のお役に立てますように!

オフィシャルHP https://amihirai.com/

【定員】
5組

【準備するもの】
スマホ

【参加費】
500円

【参加方法】
下記LINEをご登録後、『7月8日歌うだけダイエット参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。
★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ
★検索用ID:@153bqvsh

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