終了 : 07/16(木) : ベビトレヨガ〜お腹引き締め〜

【日時】
7月16日(木)9:30~10:30

【対象年齢】
産後2ヶ月以降のママと首の座った2ヶ月以降のお子様(幼稚園~小学生の子も参加OK)

【内容】
現役幼稚園の先生による、ベビトレヨガです♡
ベビトレヨガとは…ママとお子様と一緒にできるヨガです。
今回はお腹の引き締めメインです♪

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レッスン内容は

♢手遊び歌でご挨拶
♢ママのストレッチ
♢お子様のマッサージ、触れ合いあそび
♢ママとお子様と一緒にヨガポーズ
♢元気よく体操
♢絵本の読み聞かせ

ママは身体を動かしてリフレッシュ!
お子様は五感を刺激して脳育!
たくさん触れ合って、愛情いっぱいの時間を一緒に過ごしましょう♪

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▼参加していただいた方のアンケート▼

♢今日も楽しかったです♡ありがとうございました!とってもわかりやすく楽しかったです(^^)あっという間の時間でした!ありがとうございました!またぜひ受けたいです!

♢やっぱり最後のパイナポーはテンション上がりますね!ベビマやヨガのポーズのひとつひとつの効果をそれぞれ教えて頂けるのも嬉しいポイントだなーと思います。
きゅうりの遊びがとても娘が気に入ったようです。私も良い運動になりました。ありがとうございました。

♢先生がとても優しい感じで心地よくできました!

♢とても楽しくて良い汗かけました!
赤ちゃんだけでなく、ママのヨガや体操も出来て、たくさん身体を動かせて楽しかったです♪

♢楽しく身体を、動かせました(^^)ありがとうございました☆先生の笑顔が素敵で声のトーンも明るくて娘と一緒に楽しめました!

みなさんとお会い出来るのを、楽しみにしています♡

【famphotoイベント参加者の声・口コミ】
aika先生のイベント参加者の声はこちら

【講師】
ベビトレヨガnicoly*aika

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現役の幼稚園の先生です☆
ママと子どもたちが笑顔になる場所を作りたくて、ベビトレヨガのインストラクターを取得いたしました♪
一緒に楽しい時間を過ごしましょう!
instagram:@aika_s_411

【定員】
8組

【準備するもの】
動きやすい服装・水分・あればヨガマット

【参加費】
500円

【参加方法】
下記LINEをご登録後、『7月16日ベビトレヨガ参加希望』の旨、トークにてお送りいただきますようお願いいたします。
★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ
★検索用ID:@153bqvsh

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