終了:08/03(月) 10:00~ : 「要注意!こどもロコモ」子どもの運動不足チェックしてみましょう

【日時】
8月3日(月)10時~10時30分


【対象年齢】
年少さん以上(親のみ参加でもOKです)

【内容】
「こどもロコモ」って知っていますか?
ロコモとは、筋肉や骨など体を動かす「運動器」の衰えのことをいいます。

最近新聞や専門誌でもよく取り上げられているのですが、
コロナウイルスの外出制限により、運動機会が減り、ロコモになる子どもが増えたのではないかと懸念されています。

〇「疲れたー」「これが一番楽」と言って、ゴロゴロ横になることが多い
〇 肩コリや腰痛がある
〇 立っている時/座っている時姿勢が悪い
〇 しゃがむ動作が苦手で、お尻や膝をついてしか座ろうとしない
〇 転んだ時に手が出ない
1つでもあれば、ロコモの可能性があります。

こどもロコモのチェックしてみませんか。
(家で親がチェックできる簡単なチェック項目教えます)

【イベント参加者の声・口コミ】
三宅 円夏先生のイベント参加者の声はこちら

【講師】
三宅円夏

現役の作業療法士(リハビリの先生)として働きながら、イベントや講座等やっています。

「作って」「話して」「体動かして」 笑顔を引き出すお手伝いをしています🎵
地域の赤ちゃん会・保育園・小学校学童、地区センターで、Baby~Kids~大人(老年期まで)幅広い年代の方のイベント・講座等をやらせていただいています。

私も2児のママです。
同じ親目線で、作業療法士としての経験や知識を生かしながら、お伝えしていきます。
楽しくやりましょう☆
ママ・パパの笑顔はこどもを笑顔にします(⋈◍>◡<◍)。✧♡

【IFME × power womanくつえらびアンバサダー】
【日本靴医学会会員】
【Pfilate骨盤底筋エクササイズインストラクター】
【キッズヨガ&ピラティスインストラクター】
【笑い文字普及協会認定 初級講師】
【骨粗鬆症マネージャー】
【作業療法士】

【定員】
10組

【準備するもの】
特に無し

【参加費】
無料

【その他注意事項】
痛みやケガがある場合は、身体を動かす部分はお控えください。

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『8月3日こどもロコモ(ID:3966)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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