終了 : 08/16(日) 14:00~ : 子連れok*ママヨガ・ママトレ

【日時】
8月16日(日)14:00~14:30

【内容】
【ベビトレヨガの三大要素】

①ママへの心身ケア
②子どもの脳トレ・身体の可動域トレーニング
③親子の笑顔

自分のことでヨガをする時間が作れない
子どもを連れ回して申し訳ない

と悩むママさんたちは
少なくないかなと思います

私が大切にしてることは
ママヨガ、ママトレ
だけじゃなくお子様に向けた
アプローチの充実

ヨガのポーズを通して
お子様の五感に触れ脳への刺激

聴覚、視覚、触覚などへの刺激
→記憶力、集中力、体感トレーニングによるバランス感覚

など刺激から受ける子ども達への影響は大きく様々です✨

子どもへの成長をサポートしながら
自分のカラダのケアが出来ると
最近話題のベビトレヨガ!

「身体が楽になった!」
「ちゃんと立ってる感じがする」

このようなご感想を頂けると
私までhappyに💛

あたたまる
触れ合いを通して沢山笑いあったとは
ママは身体すっきり
子どもは心まったり

もしこの時間に親子でご参加が難しければママ単独のご参加も大歓迎!!

【対象年齢】
産後2、3ヶ月〜お医者様から運動許可がおりてるママ

【定員】
15組

【講師】
manami

初めましてmanamiです

“子どもと関わる仕事に就く”という、幼少期からの夢を幼稚園教諭、保育士として10年以上携わる。

私生活では、健康な食事方法や運動に目覚めカラダのしくみを学び、園勤務しながらダイエット検定1級・2級を取得し、ダイエットアドバイザーとなる。

幼稚園教諭として、保育士として
子どもの可能性や、遊びを通して沢山の成長していく姿を近くで見ながら

子どもに対する大人のサポート
アプローチの重要性を感じている頃
ベビトレヨガに出会い
2018年9月にベビトレヨガインストラクターを取得。

現在も保育士として勤務しながらkidslineベビーシッター、産後インストラクターとしてベビトレヨガレッスンを関東中心に活動中。

教諭経験保育経験を通して
自分の声掛けや関わりで
子どもたちが
「やってみたい!」「できた!」
と達成感、満足感を味わいながら
成長する姿を近くで見ながら
保護者の方々の思いや悩み
孤独さが垣間見れ

あたたかいお言葉に毎日触れる日々の中で、もっと自分に出来ることはないかと
考えるようになり今に至ります。

ベビトレヨガ、マタニティヨガ、コーチングセッション、量子力学など私が出来ることを通して子どもの成長をサポートしながら産後のママのカラダの悩み、子育て相談も随時承っております。

ママとお子さん、皆さんが笑顔で過ごせる時間が増えることを心から願っています。

【準備するもの】
スポーツタオル・水分・お子様のお気に入り玩具

【参加費】
500円(クレジットカード払いになります)

【その他注意事項など】
動きやすい服装・ヨガマット1枚分のスペースがあればマットがなくても、ご参加可能です。
予防接種後72時間の赤ちゃん、お子様は安全を第一にご参加を見合わせくださるようお願い致します。
*ママはぜひご参加くださいませ*

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『8月16日ママヨガ(ID:5084)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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※検索用ID:@153bqvsh

オンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。
ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を
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