終了 : 08/26(水) 10:30~ : 歪みを調整する骨盤スリムヨガ

【日時】
8月26日(水)10時30分~11時30分
お申込締め切り:前日

【対象年齢】
20代~50代

【内容】
ヨガの深い呼吸法からはじめ全身をストレッチし、しっかり体を動かしインナーマッスルを強化。骨盤調整に特化した骨盤スリムヨガで歪みを調整します。
産後の骨盤ケアにもオススメです!
オンラインですのでお子様連れでもお気軽にご参加ください。

【講師】
yoshimi

二児のママでヨガ、ピラティスインストラクター。大阪摂津市で少人数制のヨガクラス、JAHA認定ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクター養成講座開講中。大手スポーツジムなどでレッスン担当しています。

【定員】
10組

【準備するもの】
ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装

【参加費】
500円(クレジットカード払いとなります)

【その他注意事項】
※産後1ヶ月の元気なママさんから参加可能です。

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『8月26日骨盤スリムヨガ(ID:10003)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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※検索用ID:@153bqvsh

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