終了 : 09/14(月) 10:30~ :おうちで遊びながら産後ケア♫ベビー&ママヨガ

【日時】
9月14日(月)10時30分~11時30分
お申込締め切り:開催前日

【対象年齢】
首すわり(3ヶ月頃)〜歩く前(1歳頃)までの赤ちゃんとママ

【内容】
\こんな方にオススメ/
*おうちの中での遊びにマンネリ
*産後の運動不足が気になる

そんなお悩みありませんか?
また、おうち時間が増えたことで

*イライラすることが増えた
*ベビーの運動不足で寝つきが悪い

なんてこともありますよね

\嬉しい効果いっぱい♫/
ベビー&ママヨガのクラスでは
☆お歌に合わせて服の上から簡単なベビーマッサージ&ベビーヨガをして
 →便秘や夜泣きなどのベビーのお悩み改善♫
☆ママと一緒にヨガのポーズで高いたかい、ゆらゆら〜を体験
 →今までは知らなかった新しい感覚をベビーが体験
☆産後に優しいポーズをとって
 →産後気になる骨盤周りのケアやシェイプアップ効果♫
☆ベビーのニコニコ笑顔をみて
 →自分の育児に自信が持てる♫

なんて、ここには書き切れないほどの嬉しい効果が期待できます♫

\体が硬い方、ヨガ初心者さん大歓迎/
ヨガは初めて
体が硬い
と言う方も、ご安心ください♫

私のクラスに来てくださるほとんどの方が
初心者さんです!

【講師】
クスッと笑ってポジティブになれるヨガ教室 おひさまヨガ
  小沼 朱音(おぬま あかね)

茨城県出身
面白いことが大好き♡

息子が赤ちゃんの時に
・周りに知り合いがいなくて孤独
・体を動かせないストレス
を感じて子供と一緒に参加できるヨガ教室を開催

現在は少し難しいヨガのお話も
クスッと笑えるお話に変えて、
生活がよりハッピーになれるようなヨガ教室を開催しています!

\実際にご参加された生徒さんの声/
『先生が面白い』
『ヨガ後はポジティブになれる!』
『産後の体にちょうどいい運動量でスッキリ!』
とのお声をいただいています

HP https://akane-yoga.amebaownd.com/
Instagram @ohisamayoga_akane

【定員】
10組

【準備するもの】
ヨガマット(ない方は滑りにくい床の上でご準備ください)
お飲み物
ベビーグッズ(オムツなど)も近くに置いておくと安心です♫

【参加費】
初参加1000円(通常1500円)クレジットカード払いとなります

【その他注意事項】
・予防接種後24時間は参加不可
・体調不良の方はお休みください(お子さんは37.5℃以下)
・お子様の授乳やお食事は開始時間30分前までに済ませてください(吐き戻しが起きやすくなります)
・ママもなるべく開始2時間前までに食事を済ませてください(お腹が空いた場合はフルーツなどの軽めなものを♫)
・周りに危ないものがないか、ご確認の上ご参加ください

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『9月14日ベビー&ママヨガ(ID:10078)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
※初めての方は上記遷移後にお友達登録が必要です
※検索用ID:@153bqvsh

オンラインビデオ通話ツール『ZOOM』を利用しての実施になります。
ご自身のパソコンまたはスマートフォンにアプリ(無料です)を
事前にインストールください。

お得な親子向けイベントの案内が届く

famphoto会員登録(無料)はコチラ!

あなたもお子様との想い出を残しませんか?
自宅で体験可能なイベント情報やグッズなどの案内が受け取れます!
「登録はこちら」ボタンからLINEのともだち登録を行ってください。

登録はこちら