終了 : 09/09(水) 09:30~ : ママもぐっすり子どももぐっすり快眠講座

【日時】
9月9日(水)9時30分~10時30分
お申込締め切り:前日

【対象年齢】
妊娠中の方、お子様がいらっしゃる方

【内容】
昨晩、気持ちの良い眠りができましたか?
ご自身の眠りを大切にした生活ってされていますか?お子様の睡眠に関するお悩みはありませんか?ご自身のことを大切にしていますか?

私には4歳になる娘がおりますが
妊娠中から産後、おひるね…寝かしつけ…常に寝不足…ずーっと悩みがありました

幸せな瞬間が何度も何度あったけど
睡眠に関する悩みはずっと尽きなかったあの頃

あの頃に知っていたら
生活がどれだけ変わっていたことか…

っと思う【子育てママ向けの睡眠に関する情報】をギュギュっと2時間に凝縮し、お伝えさせて頂きます!
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ご受講して頂いた方からは
『ぐっすり眠れてびっくりです!』
『目覚めのスッキリ感が変わりました』など嬉しいお声多数♡

ご自身やお子様の睡眠についてお悩みのある方、睡眠について向き合ってみたい方、睡眠をよりよいものにしたい方におススメの講座です♡
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✩︎⡱第1回目(9月9日)は

● 睡眠についての基礎知識
●快眠のためにできることは実は簡単だった!?

お子様の睡眠について考える前に
ママの睡眠について考え、ママがまず快眠を♪
ママの快眠が、お子様の快眠に繋がります(^_^)

✩︎⡱2回目(9月11日)は

●えっ?寝かしけって必要じゃない⁈
●快眠のためにできること

2日目は、お子様の睡眠についてお伝えさせて頂き、お時間があれば個別の育児相談をさせて頂きたいです(^_^)
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睡眠が変わると〇〇が変わる!!
【睡眠】についてゆっくり向き合ってみませんか?ママ自身にとってもお子様にとっても大切な【睡眠】についてぜひお伝えさせてください👶❤️
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各回単発受講もOKですが、2回ともご参加されることをお勧めします✨

【講師】
野口みき

看護師として約10年間勤務(うち3年間脳神経内科外科病棟に勤務)
妊娠を機に退職し専業主婦に。
出産後、乳幼児教育や育脳、心理について学び、現在は【株式会社もうひとつの母子手帳】で資格取得後、母子手帳トレーナーとして活動中。

【定員】
10組

【準備するもの】
筆記用具とテキスト(事前にお送りするPDFファイルをプリントアウトして頂きたいです)

【参加費】
¥1500(クレジットカード払いになります)

【その他注意事項】
特に無し

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『9月9日ママもぐっすり子どももぐっすり快眠講座part1(ID:10134)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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