終了:09/30(水) 11:00~:親子ヨガ

【日時】
9月30日(水)11時~11時40分
お申込締め切り:前日

【対象年齢】
1歳の歩き始めから3歳までのお子様

【内容】
親子ヨガはママとお子様でしっかりと体を使い、この時期のお子様に大切な柔軟性やバランス感覚を養い体の成長を促すと同時に、免疫力を高める効果も期待できます。
動物や乗り物とお子様がイメージしやすいポーズで想像力を働かせ、日常のちょっとした遊びのシーンで取り入れることができるポーズばかり♪
親子でふれあい呼吸を合わせることで心身ともにリラックスし、親子の絆も深めましょう。

レッスンの最後にはママだけのポーズの時間「ママヨガ」を行います。
ママヨガはヨガが初めての方でも行える優しいポーズばかりです。
肩こりや腰痛、産後の気になる骨盤調整、そして冷えや足のむくみの改善が期待できるポーズで体をほぐし、日頃の疲れを癒してくださいね。

【過去のイベント口コミ】
https://famphoto.lifull.net/voice/7523/

【講師】
ヨガインストラクター kazue

■活動:川崎・元住吉でヨガ教室を開講しています
■資格:ヨガインストラクター
■家族:3児のママ
■教室:Baby Lotus
■メッセージ:赤ちゃんとママが共にリラックスし笑顔になって帰ってもらえるような、そんな癒しの場になればと思っています。初めての方もお気軽に!

【定員】
10組

【準備するもの】
あればヨガマット

【参加費】
500円(期間限定のトライアル価格です!)(クレジットカード払いとなります)

【その他注意事項】
特に無し

【参加方法】
①下記のテキストをコピーしてください
『x月x日xxxx(ID:xxxx)参加希望』

②famphotoのLINEでトークに投稿ください
LINE: https://lin.ee/aRbJVhQ
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