子育てコラム1844|みんなの時短料理ワンポイント

famphotoのママ・親子向けオンラインイベントの中での
ご質問に先生が回答してくれたものを発信します♡

「午前中のうちに夕食の支度を済ませておきたいのですが、どうしたらよろしいですか?」
というfamphotoイベント参加者の方のお悩み。
今回、瀧田未来先生・智田さくら先生・K先生(匿名希望)の回答をpostします😊

みんなの時短料理ワンポイント
①煮込み・オーブン料理
材料を用意しておけばあとは待つだけというものにして
午前中に準備する
②汁物
あらかじめ多めに作っておく
③焼き魚・肉
お肉や魚を買ってきた日に下味をつけたり
下ごしらえをして冷凍し
夕飯を食べる前に焼くだけにする
④副菜(きんぴら、かぼちゃの煮物など)
小分けして冷凍できるものは
時間のある時に作りおき
でも、無理して全部手作りじゃなくて、
疲れた時はお惣菜や冷食を
うまく使って休んでくださいね♡

みんなの時短料理ワンポイント

①煮込み・オーブン料理
材料を用意しておけばあとは待つだけというものにして
午前中に準備する

②汁物
あらかじめ多めに作っておく

③焼き魚・肉
お肉や魚を買ってきた日に下味をつけたり
下ごしらえをして冷凍し
夕飯を食べる前に焼くだけにする

④副菜(きんぴら、かぼちゃの煮物など)
小分けして冷凍できるものは
時間のある時に作りおき

でも、無理して全部手作りじゃなくて、
疲れた時はお惣菜や冷食を
うまく使って休んでくださいね♡

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