子育てコラム1994|寝かしつけるときの明るさ

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6月6日さくら先生ねんね講座
からの学びの発信です♡

寝かしつけるときの明るさ
「寝かしつけ」誰しもがぶつかる育児の壁ですよね。
大人は『真っ暗じゃないと寝れない派』『真っ暗だと落ち着かない派』など様々。
では、赤ちゃんはどうなのでしょうか?
実は、仰向けで寝ている赤ちゃんにとっては、「豆電球」でも明るすぎるくらいなんだそう。
できるだけ真っ暗な状態で、もし必要な場合は、足元のライトだけにして寝かしつけてみてくださいね。
でも子どもと一緒の寝落ちだけはどうにも…
皆さんも寝落ち…しちゃいますよね!?

寝かしつけるときの明るさ

「寝かしつけ」誰しもがぶつかる育児の壁ですよね。
大人は『真っ暗じゃないと寝れない派』『真っ暗だと落ち着かない派』など様々。
では、赤ちゃんはどうなのでしょうか?
実は、仰向けで寝ている赤ちゃんにとっては、「豆電球」でも明るすぎるくらいなんだそう。
できるだけ真っ暗な状態で、もし必要な場合は、足元のライトだけにして寝かしつけてみてくださいね。
でも子どもと一緒の寝落ちだけはどうにも… 皆さんも寝落ち…しちゃいますよね!?

famphoto編集部より

みなさんは寝る時
真っ暗派?ちょっと明るい派?
私は、後者です笑
赤ちゃんは…どっちなの?
というおはなしです☺️

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