子育てコラム1947|赤ちゃんのねんねに最適な室温は?

famphotoのママ・親子向けオンラインイベント
『ねんね講座』(小笠原さくら先生)
からの学びの発信です♡

赤ちゃんのねんねに最適な室温は?
赤ちゃんの睡眠に快適な環境は、
室温:20~22℃、湿度:40~60% と言われています。
赤ちゃんにとって『暑いサイン』は
・汗をかく
・髪の毛がくるくる
・顔が赤い
赤ちゃんにとって『寒いサイン』は
・お腹や背中が冷えている
 ※手足は冷えてても大丈夫です!
ママにとっては少し寒く感じるかもしれませんが、
最初は涼しくしてあげて、
寝ついたころに1度少し室温をあげてあげると良いでしょう。

赤ちゃんのねんねに最適な室温は?

赤ちゃんの睡眠に快適な環境は、
室温:20~22℃、湿度:40~60% と言われています。

赤ちゃんにとって『暑いサイン』は
・汗をかく
・髪の毛がくるくる
・顔が赤い

赤ちゃんにとって『寒いサイン』は
・お腹や背中が冷えている
 ※手足は冷えてても大丈夫です!

ママにとっては少し寒く感じるかもしれませんが、
最初は涼しくしてあげて、
寝ついたころに1度少し室温をあげてあげると良いでしょう。

famphotoでは、オンラインイベントのなかで得られたまなびを広く、ママへ発信しています!
是非インスタフォローしてください!
@famphoto_online

イベント情報はこちらから
★LINE追加リンク: https://lin.ee/aRbJVhQ
★検索用ID:@153bqvsh

※famphotoではこんなイベントたくさんやっています!

ダンス・おうた / ピラティス / ふれあい・体操 / ベビーマッサージ(ベビマ)
ヨガ(ベビーヨガ・ママヨガ) / リトミック / 工作 / 育児・子育て / 英語・英会話
音感教育 / 食育・おやつ・料理教室 / 家事・生活(片付け・整理収納)

お得な親子向けイベントの案内が届く

famphoto会員登録(無料)はコチラ!

あなたもお子様との想い出を残しませんか?
自宅で体験可能なイベント情報やグッズなどの案内が受け取れます!
「登録はこちら」ボタンからLINEのともだち登録を行ってください。

登録はこちら