■先生
Sumire

こんにちは❗️
痛みの無い優しい社会に 《カラダコレクションズ》 代表　Sumire です。

自分のカラダは、好きですか？
子育てをしてヨガに出会い、無理にカラダを使い過ぎて ヘルニア、坐骨神経痛となり歩けなくなりました。
そのため、自分でカラダのことを学び、実践し、今の痛みの無い動けるカラダにまで戻ることが出来ました。

運動したくない、動きたくない、でも食べたい、痩せたい方々へ 簡単カラダケア セルフケア #エイトケア 「食、カラダ、心のセルフケア」を お伝えしています。

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■実施しているイベント

柔軟性アップカラダケア　「エイトケア」

・開催カテゴリー：ヨガ（ベビーヨガ・ママヨガ）
・過去のイベント例（一部記載）
10/20(火) 11:00～： 初参加の方無料！なりたいカラダに　柔軟性アップカラダケア　「エイトケア」

07/21(火) 11:00～: 初参加の方無料！なりたいカラダに　柔軟性アップカラダケア　「エイトケア」

※直近開催予定のイベントはイベント一覧をご覧ください

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■過去実施したイベントに参加された方の声

参加日	参加者のこえ
6月11日	分かりやすくて覚えやすい。さらに効果をすぐ実感できるエイトケア。続けてみようと思います。
6月16日	最初はズバズバ言う先生だなと思ったけど本当に簡単な動きで体が少し柔らかくなったので感動しました。ありがとうございました。
6月16日	今日教えて頂いた動きをちょこちょこやっていって,身体の不調をなくしていきたいと思います。 身体がポカポカして気持ち良かったです♪
6月16日	気軽にできるので毎日続けたいです。エクササイズ教えてもらえて良かったです。 肩こり改善できたらいいなと思います。
7月21日	簡単な体操で身体が少し柔らかくなりビックリしました。
7月21日	簡単にできて身体もほぐれ良いリフレッシュになりました。ありがとうございました。
8月18日	簡単な方法で身体がほぐせて、ダイエットにもなるなら、隙間時間に続けられそうだなと思いました！気持ちよかったです！
9月19日	とてもとてもよかったです。ご紹介いただいたエクササイズは体の硬い私でも無理なく続けられるもので、効果もすぐありました。とてもよい講座をありがとうございました！
10月20日	簡単に出来てすごく体が楽になりました。ありがとうございます。