Ayumi(ヨガ・からだ美調律®インストラクター)先生のイベント口コミ

■先生
Ayumi

ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンス200・マタニティヨガ・シニアヨガ取得)、からだ美調律®インストラクターとして【身体調整×ヨガやストレッチ】のレッスンを担当。自身も6歳児の育児中。

詳細はこちら https://famphoto.lifull.net/cast/instructor/1029/

HP:Lithe Life Studio(ライズライフスタジオ)  https://lithe-life.info

HP:〜身体を緩め、根本から美しく整える〜 からだ美調律®︎ https://karadabityouritsu.com

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■実施しているイベント

【むくみ解消♡スッキリしなやかボディを叶える♪】身体調整&エクササイズ など

・開催カテゴリー:オンライン家事・生活対象:大人無料
・過去のイベント例(一部記載)

※直近開催予定のイベントはイベント一覧をご覧ください

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■過去実施したイベントに参加された方の声

参加日参加者のこえ
8/4とても、すっきりしました!ありがとうございました😊息子にもしてあげようと思います!
8/4*腕を後ろに…とした時に自分が思っていた以上に出来なくて衝撃的だった(太った…?身体が固くなった…?)
*骨盤の位置を戻す動きが気持ち良かった!(骨盤の位置を戻す前と後とで股関節の固さが変わった!)
*寝る前子どもに,教わった肩甲骨周りのマッサージをやってあげると「気持ちいい~♪」とおやすみ○秒並の早さで寝付いた!
8/4ピラティスともヨガとも違い、リラックスの中にもエクササイズがありとても心地よい時間でした。一つ一つは簡単な動きなので、継続したいと思います。

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